Em meio à rotina agitada, ter um cantinho de paz dentro de casa faz toda a diferença. Criar uma área de descanso é mais do que uma escolha estética — é um cuidado com o seu bem-estar físico e mental.
Neste post, você vai aprender como montar uma área de descanso em casa, com ideias simples, econômicas e cheias de aconchego.
Conteudo
🪑 1. Escolha um espaço calmo e pouco movimentado
Você não precisa de muito — pode ser:
- Um canto da sala
- Parte do quarto
- Varanda ou sacada
- Até um corredor bem iluminado
O importante é que seja um lugar tranquilo, silencioso e agradável.
🧺 2. Use móveis que convidem ao relaxamento
Opte por peças confortáveis e que ajudem seu corpo a descansar.
Sugestões:
- Poltrona macia
- Chaise ou futon
- Rede ou cadeira de balanço
- Puffs e almofadões no chão
🎯 Dica: se o espaço for externo, escolha móveis próprios para área externa.
🌿 3. Acrescente plantas para trazer frescor
Plantas criam um clima de calma e conexão com a natureza. Prefira espécies de baixa manutenção, como:
- Zamioculca
- Espada-de-São-Jorge
- Lírio-da-paz
- Lavanda ou alecrim (em áreas externas)
🕯️ 4. Aposte em iluminação suave
Evite luz branca e direta. Em vez disso, crie um clima mais calmo com:
- Luminárias com lâmpadas amareladas
- Cordões de luz
- Lanternas com velas LED
- Abajur com cúpula de tecido
🪄 A luz suave ajuda a relaxar a mente e o corpo.
🛋️ 5. Use texturas aconchegantes
Adicione almofadas, mantas, tapetes e cortinas leves. Eles deixam o espaço mais acolhedor e protegem contra variações de temperatura.
Materiais ideais: algodão, tricô, linho, lã.
🎵 6. Crie estímulos relaxantes
Para completar a experiência, adicione elementos sensoriais:
- Aromatizador com lavanda ou capim-limão
- Caixa de som com playlist tranquila
- Livros ou revistas
- Um mural de inspirações ou frases positivas
📌 Conclusão
Montar uma área de descanso em casa é um convite diário à pausa. Com alguns itens-chave — conforto, plantas, luz suave e personalidade — você transforma qualquer cantinho em um verdadeiro refúgio para recarregar as energias. Experimente e sinta a diferença!